друзья:
|
| ...dont for get got... |
| 04.07.2009 |
| |
| 11:30 Диета 6 день |
| Запись открыта: всем |
Почти полноценный завтрак )) курица с соусе тирияки, жаренные шампиньоны и кабачковая икра + кофе с молоком без сахара
оказывается мой желудок за пять дней уменьшился и теперь я наедаюсь практически моментально ))) неожиданный эффект....
на обед отварная горядина ))
|
|
[ комментарии (6) ]
[ комментировать ]
|
| 01:49 Подготовка полным ходом... |
| Запись открыта: всем |
К фестивалю "санвайбс - 2009" )) купил в "метро кэш энд kэрри" красного сухого вина... похоже я изменю своему любимому "виски с колой" ... думаю на жаре со людом будет в самый раз )) ну а вечером с шашлыками вообще вкуснятина ))
|
|
|
[ комментарии (2) ]
[ комментировать ]
|
| 03.07.2009 |
| |
| 18:09 Диета 5 день |
| Запись открыта: всем |
скинул еще 500 гр. ) итого за пять дней жесткой диеты я потерял: почти 7 кг.
завтра перехожу на щщщадящий режжжжим )) - и еще 14 дней ))
зато можно не жирное мясо, рыбу, яйца, овощи, сухое вино....
уже планирую свой завтрешний завтрак с креветками и отварными овощами )) яйцо в смятку и куринные грудки в соевом соусе.... ммм..мм.мм.м.ммм..мм...м
|
|
[ комментарии (6) ]
[ комментировать ]
|
| 02.07.2009 |
| |
| 08:37 Диета 4 день |
| Запись открыта: всем |
результат 6 кг.... еще тяжелых 48 часов... потом меню будет разнообразнее.... в целом даже думаю настроение и самочувствие отличное... результат потерь веса вызывает куда более сильные эмоции чем страдание без привычных продуктов....
|
|
[ комментарии (23) ]
[ комментировать ]
|
| 01.07.2009 |
| |
| 15:19 Диета |
| Запись открыта: всем |
третий день.... в общем и целом все нормально... сбросил 5 кг...
ночью снилась еда... хочется чего то вкусного покусать...
еще два тяжелых дня....
|
|
[ комментарии (15) ]
[ комментировать ]
|
| 30.06.2009 |
| |
| 11:09 Фестиваль Балтика |
| Запись открыта: всем |
Найди Кошкина ))
|
|
|
[ комментарии (16) ]
[ комментировать ]
|
| 11:08 Начало дня... |
| Запись открыта: всем |
Сны - авиакатострофические
Завтрак - скудный тк сижу на диете...
Смс переписка - приятная с самого утра...
Жаль - разбил копилку случайно )) теперь много мелочи...
Андрей Аникеев - решил меня удивить ))
Автомобиль - Тойота камри - экономия бензина типа ))
Покупки - Винчестер 1 Террабайт 3273 руб.
Погода - Вроде все лучше и лучше
Работа - офсное собрание Рок Сити
... день продолжается ))
|
|
[ комментарии (0) ]
[ комментировать ]
|
| 29.06.2009 |
| |
| 11:20 сел на диету |
| Запись открыта: всем |
говорят первые пять дней самые трудные....
|
|
[ комментарии (14) ]
[ комментировать ]
|
| 11:19 вчера |
| Запись открыта: всем |
три часа мучался на дорогах нашей области, учитывая что стерлись тормозные колодки, это было сплошное мучение, приехал пока ел пироги с капустой смотрел серию "доктор хаус", спал два часа, бассейн... только собрался ходить, а его закрывают на лето... не сезон у них... думал больше проплыву... совсем ослаб )) еле еле сто метров проплыл... хотел салют поехать смотреть, в итоге уехали на дачу... пили виски в честь дня любимого города и стреляли из ракетницы... спал на веранде... на удивление ни одного комара, хотя и прохладно...
|
|
|
[ комментарии (0) ]
[ комментировать ]
|
|
|
