друзья:
|
|
03.07.2014 |
|
mashulkin90 |
20:47 5 причин чаще писать от руки |
Запись открыта: всем |
Ноутбуки, планшеты и электронные редакторы давно затмили ручки и карандаши. Между тем обычный бумажный блокнот может принести мозгу гораздо больше пользы.
1. Мы лучше запоминаем информацию В процессе письма задействуется особая зона мозга, так называемая ретикулярная активирующая система (РАС). Она выступает как фильтр – блокирует обработку посторонней информации. Выводя буквы ручкой или карандашом на бумаге, мы лучше концентрируемся и заставляем мозг внимательно отнестись к тому, что пишем.
2. Мы улучшаем свою речь Многие известные писатели (Труман Капоте, Вуди Аллен, Сьюзан Зонтаг) предпочитали писать романы и пьесы от руки даже тогда, когда их коллеги пересели за клавиатуру. К примеру, Капоте признавался, что, начиная работать над новым романом, всегда делал записи ручкой и только потом перепечатывал текст на машинке. А в 2009 году психологи Вашингтонского университета обнаружили, что у школьников, которые писали эссе от руки, текст получался богаче и разнообразнее, они использовали более сложные обороты и справлялись с задачей быстрее своих сверстников, печатавших на компьютере
3. Нам легче сосредоточиться Работа за компьютером перегружает нашу сенсорную систему. Мерцание экрана, движения курсора, соблазн доступности любой информации в один клик – все это притупляет способность к творчеству. Напротив, когда перед тобой лишь лист бумаги и ручка, мозг не получает дополнительной стимуляции и сосредотачивает свои ресурсы на конкретной задаче.
4. Мы снимаем стресс Привычка записывать свои переживания и мысли на бумаге позволяет снизить их остроту***. Натали Роджерс (Natalie Rogers), автор методики экспрессивной психотерапии, рассматривала дневниковые записи как важный способ самовыражения и пробуждения творческой энергии. Чаще писать от руки – значит чаще проявлять свою индивидуальность. Она выражается в форме и размере букв, беглости почерка, расположении текста на странице. «Вы рисуете каракули, когда говорите по телефону, и находите это занятие успокаивающим. Начинаете вести дневник и обнаруживаете, что, по мере того как пишете, ваши переживания и представления меняются. Возможно, вы записываете свои мечты и ищете в этих записях некие знаки и символы», – говорит Роджерс.
5. Мозг дольше остается молодым
В процессе письма мы задействуем различные зоны мозга, связанные с мышлением, языком и рабочей памятью. Если время от времени приходится писать от руки, мозг получает дополнительную тренировку.
|
|
|
VED
|
03.07.2014, 21:49 |
Гибнут деревья
|
|
Тот самый Алекс
|
03.07.2014, 21:51 |
они умирают, но их душа в этих листочках бумаги...
|
|
Zalin
|
03.07.2014, 21:53 |
лучше не писать, убрать ручку, лечь и перестать дышать
|
|
VED
|
03.07.2014, 21:54 |
В рулонах тоже
|
|
reprovodnik
|
03.07.2014, 22:12 |
Не верьте ей я ответственно заявляю что мои комментарии стали богаче именно благодаря клавиатуре.
pixelw
|
|
mashulkin90
|
03.07.2014, 22:28 |
Деревья в любом случае гибнут, а нам нужно собирать макулатуру. При перерароботке она получает вторую жизнь.
|
|
|
|