друзья:
|
| Факультет патологии |
| 10.12.2004 |
| |
 Ланин |
| 12:01 Умер.... |
| Запись открыта: всем |
Решил начать день пораньше.. Встал в 7 утра ( ), пошел к 8 на тренировку... Нормально не разогрелся и итог: вывихнутая левая нога на приседе, вывихнута шея на жиме, когда отвлекся и синяк на голове просто так... М-дяяяя... Калека  Еще в универ сейчас тащиться  Вот незадача...
P.S. Наташ, а такая картинка у тебя есть? 
|
|
|
|
alice
|
| 10.12.2004, 14:20 |
Из етого вывод: разогревайся лучче. Меня тренер гонял на велике и на скакалке где-то полчаса ))) Ну, вообще-то достаточно 10 минут )
ЗЫ: а они точно вывихнутые?
Нет ничего невозможного!
|
|
|
|
ghd7
|
| 10.12.2004, 15:47 |
Выздоравливай! 
|
|
|
|
Ланин
|
| 10.12.2004, 19:12 |
Спасибки всем ))
redcat, ну насчет этого ты можешь не беспокоиться - если я могу шевелить хоть какой-то своей конечностью - я пойду на каток
alice, ну не знаю, не знаю.. если меня гонять по полчаса на скакалке или велике - я так массу никогда не наберу, у меня все до тренировки сожгется, что я раньше набрал
З.Ы. Нет, конечно, не вывихнуты.. просто болят.. вот мне не повредил бы массаж.. и чего я, дурак, не записался еще?
ghd7, уже в строю!
|
|
|
|
|
