Всё-таки хорошо ходить в зал с кем-то, кто может со стороны посмотреть на технику выполнения и помочь исправить ошибки. А то вот я порой задумаюсь и то не тем хватом беру штангу, то не ту штангу. Выполняю подход и думаю: я дура нет? Обычно взрослые дядечки ко мне подходят и говорят, что я дурочка. Спасибо им.
Хотя иногда они не правы, и я их строго отшиваю. С объяснениями, конечно же.
|
