Блоги, дневники: бесплатно создать свой блог, создать свой личный интернет дневник

07.09.2007

20:37 Вкус жизни (про гнев попозже; я помню :)

Запись открыта: всем

Перед тем, как обращаться к психологу, важно понять, чем он может быть Вам полезен.

Прежде я писал уже про интерес к себе. Он – основа психологической помощи. Почему? Потому что поверхностное понимание причин проблемы тормозит процесс ее решения. По сути, многим клиентам нужна психологическая таблетка: съел и забыл. Важно удалить симптом, а не причину. Поэтому если у Вас нет интереса разобраться в себе, психолог вряд ли поможет. Поможет гипноз и психоактивные лекарства. Эффект, конечно, временный. Есть побочные действия. Но это быстро. И думать не надо.

Психолог поможет Вам стать тем, кем Вы действительно хотите быть. А проблема, с которой Вы вначале обратились, вполне может послужить сигналом о том, что Вы делаете в своей жизни что-то не то. Именно поэтому результат консультаций трудно спланировать. Ведь мало кто знает, чего он на самом деле хочет!

Но есть одна вещь, которую еще раз напомнил мне мой клиент (назовем его Тимур). Появляется ВКУС ЖИЗНИ. Понимая с моей помощью свои реальные желания, Тимур начал больше рисковать. В своих отношениях с людьми. И даже в спорте!

•Хотел сказать своей подруге, чтобы она не надеялась на близкие отношения, т. к. любит другую. Боялся обидеть. Сказал. Обиделась и… поблагодарила за откровенность. Общаться стало легче.

•Хотел играть в футбол более жестко, но боялся повредить партнера. Отдал ему часть ответственности: «Ты нападаешь, но я имею право защищаться. Если ты об меня ударился, - виноват сам. Я предупреждал». Стал играть точнее. Почувствовал азарт, уверенность. Ребята с команды хвалят.

При каждом новом действии увеличивалась тревога, но возрастала и энергия. И от этого жизнь Тимура стала ярче. У жизни стал появляться новый вкус! Чего и Вам желаю.