Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль




  SEXднЕвNик

 личные данные


друзья:

Все о SEXе и даже немного больше...

02.11.2008
 
20:13 Магазин презервативов
Запись открыта: всем
Какие презервативы вы предпочитаете? Спектр их достатосно широк, можно сказать, они удовлетворяют все потребности, найдутся "на любой вскус"! Каждый может выбрать себе ту продукцию, которая его больше устраивает.CONTEX Romantic, CONTEX Lights, CONTEX Classic, CONTEX Opium, CONTEX Black Rose,CONTEX Ribbed, CONTEX Imperial, CONTEX Tornado, CONTEX Dotted, CONTEX Colour, CONTEX XXL, CONTEX Forced, CONTEX Long Love, CONTEX Relief, CONTEX Glowing New!Или ваши предпочтения не учитываются? О каких презервативах мечтаете вы? Может изобретем новую марку Contex-ов?! сайт с описанием каждого вида презервативов: http://www.contex-condom.ru/products.php?txt_id=14
[ комментарии (5) ] [ комментировать ]


06.09.2008
 
13:31 Оральный секс — инструкция по применению
Запись открыта: всем
Тонкости орального секса

Нужно учитывать, что разные области мужского пениса имеют различную чувствительность к стимуляции их губами и языком. Самым чувствительным местом является его головка, поэтому обычно именно здесь следует сосредоточить основное внимание при занятии оральным сексом. Легко можно довести партнера до оргазма всего лишь мягкими прикосновениями языка к этой части полового члена. Ствол пениса не обладает достаточной чувствительностью, поэтому ни оральная, ни ручная стимуляция этой зоны не могут доставить значительного удовольствия мужчине.

Широко распространено заблуждение среди женщин, будто бы мужчина получает максимум наслаждения, если партнерша глубоко и крепко захватывает его пенис ртом и стимулирует мощными движениями вверх-вниз. Безусловно, внешне такая форма орального секса выглядит очень возбуждающе, но, к сожалению, стимуляция головки члена при этом недостаточна, так как основное воздействие оказывается на малочувствительный ствол пениса. Тестис (мошонка, яички, называй, как тебе удобнее) весьма чувствительны к боли и обычно не рассматриваются как объект эротической стимуляции, что по сути ошибочно. Можно добавить немало приятного в своих эротических играх, если обратить больше внимания на тестис. Но об этом позднее. Существуют и другие области мужского тела, чувствительные к оральной стимуляции. Многие мужчины чувствительны в районе груди и сосков, в промежной зоне и т.д.

Горько наблюдать, как много девочек не знают, как правильно возбудить пенис, привести его в должную боеготовность. Типичнейшим заблуждением является уверенность, будто бы жесткий захват полового члена и энергичное его массирование вверх-вниз делают вас специалистом в области орального секса. Это не так. Необходимо предварительно осторожными, нежными прикосновениями губ и языка исследовать поверхность пениса вашего партнера и по его реакции определить наиболее чувствительные точки.

Попробуй следующее: возьми пенис одной рукой и нежно оближи всю нижнюю часть по длине снизу вверх. Когда ты достигнешь головки члена, мягко и нежно обхвати ее ртом. По возбуждению органа ты увидишь, какая его часть наиболее чувствительна и доставляет наибольшее удовольствие твоему любимому. После того, как ты откроешь эти зоны, обрати внимание на то, по каким признакам ты сможешь в будущем определить, насколько твой партнер близок к оргазму. Это важно хотя бы для того, чтобы ты могла управлять длительностью любовных игр и не вызвать преждевременное семяизвержение. Вот обычные симптомы близости оргазма: головка члена несколько увеличивается, напрягаются бедра, на верхушке пениса проступают капли полупрозрачной жидкости. Если это происходит, значит самое лучшее может произойти в любую секунду. Позиция, в которой оптимальнее заниматься оральным сексом (находясь внизу между ног, лежа сбоку или в позе 69) зависит от особенностей чувствительности члена партнера, а также от структуры и пластичности твоих губ, языка, формы зубов. Испробуй все виды техники, чтобы определить наиболее подходящие варианты для вашей пары.

Тебе следует облизнуть головку члена, а затем ввести его в рот. При этом губы следует держать напряженными и как можно более узкими, словно ты произносишь букву "У". Когда член окажется у тебя во рту, начинай ритмично покачивать головой взад-вперед, как бы нанизываясь на возбужденный член. Чтобы он не входил очень глубоко (поначалу глубокое введение в рот может показаться неприятным) ты можешь ограничивать глубину погружения языком, подняв его к верхнему небу. Движения головой можно ускорять или замедлять, в зависимости от желания партнера и собственных ощущений. Эти движения следует делать до тех пор, пока не ощутишь бьющую в рот струю спермы.

Крепко возьми член в руку, оголи головку и начинай вылизывать ее так, как будто у тебя в руке эскимо. Движения языком могут быть самыми разнообразными, от медленного поглаживания до быстрых коротких прикосновений (так называемый язык змеи). Старайся прислушиваться к реакции партнера и когда почувствуешь приближение оргазма, погрузи член в рот, чтобы сперма не забрызгала твою одежду.

Возьми затвердевший пенис партнера ртом, но не сжимай губы вокруг его ствола. Начни вращающие движения головой. Пенис будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей твоего рта. Вынь его, немного притормаживая зубами. Это упражнение удобнее делать, стоя на коленях перед партнером, или когда он лежит, а твоя голова находится точно на его членом. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против. Такая игра доставляет огромное удовольствие мужчине и может продолжаться длительное время.

Стоя на коленях перед партнером, приподними его уже затвердевший пенис так, чтобы ты могла добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка промассируй промежную область под мошонкой, сами яички, осторожно и мягко соскользни по ним языком и оближи весь пенис до самого верха. Можно немного помогать руками. Техника по сути напоминающая облизывание эскимо. Мало найдется мужчин, способных выдержать подобную продолжительную стимуляцию и не дойти до мощного оргазма. Как вариант можно комбинировать прямолинейные движения языка с выписыванием большой восьмерки.

Наиболее распространенная техника: возьми пенис партнера ртом, но не глубоко. Позднее мы остановимся и на глубоком захвате. Определи языком местоположение головки члена. Один раз оближи область уздечки (там, где кончается крайняя плоть и начинается кожа) под головкой. Освободи член и повтори всё с начала, обхватив ствол пениса рукой. Эту игру можно разнообразить, например, делая извивающиеся движения головой влево-вправо в то время, когда твои влажные губы смыкаются вокруг уздечки. Дополнительные приятные ощущения может добавить нежная стимуляция пениса рукой вверх-вниз. Несколько мягких неглубоких захватов пениса ртом можно перемежать с редким, но сильным и глубоким захватом до самого основания, или стандартным вакуумным захватом.

В дополнение к предыдущей существует техника, усиливающая оргазм. Если ты блокируешь пальцем в основание пениса канал, по которому происходит выброс спермы, и, массируя его губами и рукой по всему стволу, будешь имитировать спазмы, характерные при семяизвержении, ты сможешь длительное время доводить своего партнера до сладостного изнеможения. Когда же ты разрешишь сперме вырваться наружу, извержение будет необычно длительно и интенсивно. Невероятно, как такая простая техника многократно увеличивает удовольствие для мужчины.

Тем, кто только начинает практиковать оральный секс, нужно учитывать некоторые моменты. В момент оргазма мужчины зачастую пытаются погрузить пенис как можно глубже. Однако средняя глубина рта всего лишь 7,5 - 9 см, а среднеевропейская длина пениса от 10 до 14 см. Проблему усложняет и тот факт, что угол захвата пениса при оральном сексе по отношению к горлу и дыхательным путям составляет 90 градусов. Поэтому непосредственно перед оргазмом партнера следует несколько отклонить голову в сторону, что позволит его пенису войти целиком, не создавая опасности для ваших дыхательных путей.

Тем более не секрет, что при глубоком проникновении возникает известная физическая реакция. Чтобы обойтись без этих неприятностей, нужно всего лишь расслабить гортань и не пытаться её напрягать во время глубокого проникновения. Кроме того ты можешь управлять глубиной, временно плотно захватив губами пенис в удобном для вас положении и стимулируя его исключительно языком, чтобы в это время самой немного отдышаться. Мгновение оргазма - это единственный момент на протяжение всей оральной игры, когда активность партнера может преобладать над твоей. Он сам начинает имитировать движения, характерные для обычного полового акта, погружая пенис с каждым разом все глубже. Это очень сильное сексуальное переживание, особенно для новичков. Еще одно предупреждение. Не оставляй своего партнера сразу после семяизвержения. Это собьёт его удовольствие. Поэтому, если для тебя психологически неприятно просто проглотить вырвавшееся семя, просто сплюнь его в заранее приготовленный платок или в полотенце, но не убегай в ванную. Но не стоит забывать и тот факт, что сперма является идеальным косметическим средством для очистки кожи. При должном внимании к друг другу ты с твоим партнером вскоре научишься избегать возможных неприятностей и доставлять друг другу максимальное взаимное удовольствие от орального секса.

Это очень простая техника любовной игры, и, если ты уже освоилась с анатомией пениса, то легко ее усвоишь. Увлажни губы, сложи их вокруг головки пениса и начинай тихонько его вертеть по линии уздечки из стороны в сторону. Это не потребует никакого специального умения и особых талантов, так как это самая чувствительная область полового члена. Её стимуляция может вызвать быстрый и сильный оргазм. Обычно она рекомендуется для срочного восстановления боеспособности партнера после уже состоявшейся половой близости.А как вы относитесь к оральному сексу? Как часто практикуете? Получаете ли удовольствие?


[ комментарии (7) ] [ комментировать ]


18.07.2008
 
17:23 контрацептивы
Запись открыта: всем
На сегодняшний день существует множество различных способов сделать секс «защищенным». Но когда речь идет о безопасном сексе, важно уточнить, в какой области больше всего требуется безопасность. Нужна защита от инфекции, от нежелательной беременности, или нужна защита общего состояния организма, который подвергается большому риску при несерьезном отношении к выбору контрацептива.

Контрацепция - это не только защита от нежелательной беременности. Это еще и сохранение вашего здоровья для рождения здорового ребенка тогда, когда вы этого захотите. Эта статья ознакомит вас с перечнем наиболее распространенных контрацептивов и поможет разобраться, какой способ лучше всего подходит вам.Календарный метод

Календарный метод заключается в контроле за благоприятными для беременности так называемыми «опасными» днями. Он основан на мнении, что женщина может забеременеть только в течение нескольких дней после овуляции, то есть с 11 по 15 день менструального цикла. На самом же деле, гарантии такой метод дает очень небольшие, да и то при условии, что у женщины стабильный цикл, состоящий из 28 дней (что само по себе редкость). Этот способ предохранения совершенно не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.

Знания о благоприятных для зачатия днях, правильнее применять, когда беременность желательна.
Спринцевание

К числу ненадежных средств предохранения относится также спринцевание. В воду добавляют различные химические вещества, которыми спринцуют влагалище, с целью убить сперму.

Такой метод может убить инфекцию, но предотвратить беременность он бессилен.

Слишком частые спринцевания нарушает естественную микрофлору влагалища, что очень вредно! Так как там развиваются «вредные» бактерии, провоцирующие такие неприятные заболевания, как дисбактериоз, молочница и другие.
Прерывание полового акта

Одним из самых ненадежных методов предохранения является прерывание полового акта (мужчина выводит половой член перед семяизвержением). Удивительно, но, несмотря на низкую эффективность, этот способ предохранения от беременности до сих пор пользуется большой популярностью.

Хотя защита от нежелательной беременности более или менее высокая, но от заражения половыми инфекциями такой способ точно не убережет. Этот метод нехорош еще и тем, что нарушает естественный механизм полового акта. Прерывание полового сношения очень плохо сказывается на организмах обоих партнеров. Регулярное отсутствие естественного удовлетворения со временем приводит к фригидности у женщин и к импотенции (или к резкому снижению либидо) у мужчин.

Но вернемся к защите от нежелательной беременности. Низкая эффективность такого метода связана с тем, что во время полового акта выделяется предсеменная жидкость (естественная смазка), в которой содержится от 10 до 20 миллионов сперматозоидов. Причем контролировать выделение этой жидкости не в состоянии ни один мужчина.

Такой способ очень рискован для всех, но категорически его нельзя использовать со случайными партнерами. В «группу риска» попадают также женщины с нестабильным менструальным циклом. Велика вероятность беременности для всех женщин примерно с 11 по 15 день цикла.
Кремы, гели, свечи, тампоны

Такие контрацептивы достаточно популярны, благодаря противозачаточному, антимикробному и антивирусному действию. Эти химические контрацептивы просты в применении и достаточно эффективны. Хотя реальное время действия таких контрацептивов примерно 40 минут. Самыми «долгоиграющими» являются тампоны – они активны в течение 12-16 часов.

Химическая контрацепция отлично подходит для нечастых половых контактов (1 раз в неделю и реже), так как частое их применение может привести к изменению естественной микрофлоры влагалища.

Идеальный вариант — применять химические контрацептивы в сочетании с презервативами. Это очень надежная защита от инфекций и предохранение от беременности.

Существует ошибочное мнение, что эти препараты горькие на вкус. Это не так. Они не имеют вкуса и запаха, удобны в применении и обладают эффектом искусственной смазки.

При контакте с мылом и другими щелочами такие контрацептивы теряют свои свойства.
Презерватив

Это очень популярный и достаточно надежный вид контрацепции. Но для того, чтобы результат оправдал ожидания, необходимо знать о некоторых мерах предосторожности (например, о том, что некоторые виды смазки разрушают латекс из которого изготовлен презерватив) и действовать четко по правилам, которые есть в инструкции (она есть в каждой упаковке).
Если презерватив порвался

Имейте также в виду, что некоторые искусственные смазки разрушают латекс, и презерватив может порваться. В случае, если презерватив порвался, и произошла эякуляция, необходимо воспользоваться посткоитальными контрацептивами (экстренная контрацепция). Действие этих средств направлено на то, чтобы не дать оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. Имейте в виду, что «злоупотреблять» таким видом контрацепции нельзя. И ни в коем случае нельзя использовать этот вид контрацепции, как основной. Действие таблеток, останавливающих возможную беременность, очень сильное и использовать этот метод надо только в крайнем случае. Для организма такое вмешательство – сильный стресс.
Женский презерватив

Женские презервативы больше и просторнее, чем мужские. Закрытый конец презерватива размещается перед шейкой матки во влагалище, а открытый конец находится снаружи и защищает половые губы. Так как презерватив сделан из полиуретана, находясь во влагалище он становится очень мягким и гибким. Это очень эффективное средство, которое предохраняет партнеров и от беременности и от болезней.

Женские презервативы как и мужские, можно купить в любой аптеке без рецепта. Они немножко дороже, чем мужские. Перед началом использования, женщинам рекомендуется попрактиковаться с их размещением во влагалище. Вставить можно задолго до начала полового акта, так что он не прервет вашу любовную игру.

Несмотря на то, что женские презервативы выглядят немного странно, многим они нравятся. Мужчины считают, что они намного удобнее, поскольку их не нужно снимать сразу после сношения. Они подходят и тем, у кого возникают проблемы при надевании обычного мужского презерватива.
Диафрагма

Диафрагма вводится во влагалище непосредственно перед половым актом. Один ее край располагается под лобковой костью, а другой в заднем своде влагалища. Удаляется диафрагма из влагалища примерно через 3-4 часа после полового сношения. Эффективность такого метода защиты достаточно высока.

Для эффективного использования такого способа предохранения, партнеры должны быть уверены в отсутствии друг у друга половых инфекций. Диафрагма не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.

Очень важно, чтобы размер диафрагмы был правильно подобран. Для этого надо пойти на прием к гинекологу, он поможет выбрать подходящий размер и объяснит, как правильно надевать диафрагму, чтобы она не соскользнула.

Имейте в виду, что даже если она будет хорошо соответствовать по размеру и плотно закупоривать вход в матку, при длительном применении из-за недостатка кровообращения могут развиться язвы или эрозии шейки матки. Парам, регулярно живущим половой жизнью этот метод следует чередовать с другими.
Гормональные таблетки

Этот метод вызывает у многих страх при одном только упоминании слова «гормональные». На самом же деле, если таблетки правильно подобраны вашим гинекологом (не самостоятельно!) и принимаются вами в соответствии с инструкциями (без пропусков и ошибок), то они безвредны для вашего здоровья и эффективны почти на 100%.

Действие их направлено на то, чтобы не дать яйцеклетке созреть и выйти из яичника. Подчеркну, что гормональные таблетки не защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому для их применения важно быть уверенными в отсутствии половых инфекций у обоих партнеров.

Дозированность препаратов зависит от возраста женщины, того, рожала она или нет, общего состояния ее здоровья, истории болезней и прочих факторов. Именно поэтому лучше, чтобы опытный гинеколог подобрала оптимальные именно для вас таблетки. Самостоятельный выбор нехорош тем, что женщина не может знать наверняка, насколько эффективно ее предохранение и не повредят ли выбранные таблетки здоровью.

Принимают гормональные таблетки каждый день, желательно в одно и то же время вечером, по определенной схеме, нарушать которую нельзя. Дело в том, что состав таблеток из одной пачки отличается – в зависимости от дня цикла, поэтому любой сбой в систематичном приеме гормональных препаратов может привести к нарушению менструального цикла и к беременности. Необходимо иметь запасную пачку таблеток, на случай, если вас стошнит после приема или таблетка выпадет и потеряется. Тогда следует выпить из запасной пачки такую же таблетку (обычно они бывают пронумерованы).

Полноценная защита от беременности начинается во время приема таблеток из второй по счету пачки. До этого времени рекомендуется использовать дополнительные средства контрацепции. Эффективность таблеток снижается при приеме некоторых лекарственных препаратов, в том числе, анальгетиков и антибиотиков. Применять гормональные контрацептивы можно по 3-4 года без перерыва, затем надо сделать перерыв на 6 месяцев, чтобы восстановились менструации, а затем, проконсультировавшись с гинекологом, можно снова приступать к приему оральных контрацептивов.
Гормональные уколы и имплантанты

Степень надежности у гормональных уколов и имплантантов такая же, как у обычных гормональных таблеток. Этот способом контрацепции подходит только рожавшим женщинам и женщинам в зрелом возрасте. Главное преимущество этого метода в том, что женщине не нужно принимать гормональные таблетки каждый день. Надо только посещать гинеколога раз в 2-3 месяца и делать уколы или раз в пять лет имплантировать гормональные капсулы.

Главный недостаток этих методов в том, что действие гормональных уколов и имплантантов нельзя ничем нейтрализовать. Если состояние здоровья изменится, или проявятся побочные явления, придется терпеть их до окончания действия препарата. Поэтому прежде чем выбрать этот способ, надо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями препаратов.
Спирали

Внутриматочные спирали – надежный способ контрацепции для пар, живущих регулярной половой жизнью. Спирали не защищают от инфекции, поэтому для защиты от заболеваний, передающихся половым путем лучше подобрать другой способ.

Внутриматочная спираль ставится, чтобы не дать полости матки сомкнуться. Ножка спирали вызывает местную воспалительную реакцию, которая лишает сперму ее способности к оплодотворению.

Недостаток этого метода в том, что применение спирали грозит внематочной беременностью. Кроме того, использование внутриматочной контрацепции чревато еще и тем, что постоянная «приоткрытость» полости матки служит прямой дорогой для инфекции.
Гормональные спирали

Надежность таких внутриматочных спиралей гораздо выше, благодаря действию гормона. Небольшая его доза ежедневно равномерно выделяется из спирали и защищает от нежелательной беременности. Гормоны не попадают в кровь, поэтому гормональные спирали лишены побочных эффектов, свойственных таблеткам (увеличение веса, тошнота и другие).
Гормональное кольцо

Эффективность этого средства высока, за счет попадания гормонов в кровь непосредственно через слизистую оболочку, не проходя через печень и желудочно-кишечный тракт.

Кольцо вводится во влагалище, где оно подстраивается под индивидуальные контуры тела женщины и занимает оптимальное положение. Кольцо мягкое, поэтому не снижает чувствительности партнеров.

Гормоны в микродозах ежедневно поступают из кольца прямо в матку и яичники, не проникая в остальные органы. Они предотвращают выход яйцеклетки из яичника и оплодотворение, поэтому наступление беременности невозможно. Гормональное кольцо вводится на 21 день, а на 22 извлекается. Через неделю вводится новое. Гормональное кольцо не защищает от заражения инфекцией.
Гормональный пластырь

Эффективность этого метода также очень высока. Пластырь содержит гормоны, которые после прикрепления пластыря проникают через кожу в кровь и блокируют овуляцию, то есть яичник не выделяет яйцеклетки, которые возможно оплодотворить. Пластырь также вызывает изменения слизи шейки матки, что затрудняет попадание спермы в полость матки. Таким образом, достигается максимальная защита от незапланированной беременности.

Пластырь наклеивается 1 раз на 7 дней. В течении трех недель, через каждые семь дней наклеивается новый пластырь. Затем одна неделя перерыва. Это средство также не защищает от болезней, передающихся половым путем.
Безопасность

Хочу отметить, что последние два метода новые, поэтому их влияние на женский организм еще не очень хорошо изучено. Перед тем, как переходить на эти варианты контрацепции, надо обязательно проконсультироваться с врачом.Какой вид контрацепции вам ближе? каким средством пользуетесь вы и какой могли бы посоветовать?


[ комментарии (5) ] [ комментировать ]


17.07.2008
 
18:14 Дополнение к предыдущей записи
Запись открыта: всем
10 мифов о лишении девственности

Миф N 1. Первый половой контакт происходит в 14-15 лет.
На самом деле в этом возрасте абсолютное большинство тинейджеров только ведёт разговоры о сексе. А мальчики любят ещё и приврать, чтоб показать свою мужественность. Средний возраст начала половой жизни у россиян - 16,2 лет, а в среднем на планете - 17,4. Первый сексуальный опыт напрямую зависит от благополучия в семье, интеллекта и уровня образования. Чем эти показатели выше, тем позже происходит потеря девственности.

Миф N 2. Девственная плева у девушек с годами утолщается и чем позже происходит акт потери невинности, тем он больнее процесс.
Анатомическое строение девственной плевы, размеры отверстия и плотность индивидуальны. И уж
точно не зависят от возраста. Если она была эластичной в 18 лет, то и в 28 всё будет ОК.

Миф N 3. Раннее начало половой жизни вредно для здоровья.
Девственная плева - это, прежде всего барьер для инфекций на период, пока не сформировалась защитная микрофлора (к 17-18-ти годам). Во влагалище до этого возраста очень тонкий слой эпителий - он легко травмируется во время секса. А это в свою очередь может привести к воспалительным процессам и даже бесплодию.

Миф N 4. Позднее начало половой жизни вредно для здоровья.
В своё время, даже многие врачи считали, что мигрени и прыщи - результат затянувшейся девственности. Возможно, что эти заболевания гормонально обусловлены, но они никак не зависят от наличия девственной плевы. Во многом это психологические заболевания.

Миф N 5. Тем, кто не живет половой жизнью, не нужно ходить к гинекологу.
И к гинекологу и к урологу впервые надо показаться еще лет в 6-7. Ведь помните, что современной медицине на начальном этапе лечению поддаются почти все болезни. Относительно мальчиков это фимоз и рак яичек.

Миф N 6. Дефлорация очень болезненный и кровавый процесс.
Конечно, всё бывает, вплоть до банальной физической несовместимости. Но в нормальной ситуации, если девушка должным образом возбуждена, крови и боли может и не быть. Связано это с тем, что при возбуждении влагалище вырабатывает природную смазку.


Миф N 7. Первый партнер должен быть старше и опытнее.
Как и в любом деле это желательно, но не обязательно. Опытному партнеру хватит умения, чтобы довести вас до высокой степени возбуждения. Но это никак не связано с его возрастом. Так что будьте разборчивей.

Миф N 8. Невинности лучше лишаться в ванне.
Теплая вода легко расслабляет мышцы и нервы, предотвращает спазмы и уменьшает болевые ощущения. Но, к сожалению, вода смывает естественную смазку влагалища и пениса. Сильно хлорированная вода, так же не способствует мягкому проникновению.


Миф N 9. Первый секс с презервативом больнее.
Современные презервативы покрыты специальной смазкой, облегчающей скольжение. Если добавить к этому природную и искусственную смазку, то получается идеальный вариант. Пенетрация получается мягкой и безболезненной.

Миф N 10. В первую ночь нельзя забеременеть.
Очень даже
можно.
Женский организм готов к зачатию уже с 11-12 лет и плёва в этом деле не помеха.


[ комментарии (5) ] [ комментировать ]
13:43 Девственность
Запись открыта: всем
В каком возрасте, по - вашему мнению, парень и девушка должны терять девственность? Если не секрет, в каком возрасте потеряли ее вы?
[ комментарии (10) ] [ комментировать ]
13:06 ВопРОс
Запись открыта: всем
Какое место в вашей жизни занимает секс?
[ комментарии (3) ] [ комментировать ]


08.06.2008
 
13:16 МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ....ЭРОТИКА РАЗДЕВАНИЯ
Запись открыта: всем
МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

ЧАСТЬ 1

МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Основную роль в любовных играх и при половом акте играет пенис. Однако достоинства мужчины как сексуального партнера определяются не, как принято думать, размером его эрегированного члена, а его техническим мастерством и вниманием к партнерше.

МУЖСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Мужские половые органы делятся на наружные и внутренние. К наружным относятся пенис (половой член) и мошонка (в которой размещаются яички с придатками и часть семявыносящего протока), а к внутренним - простата (предстательная железа) и семенники. Во время эрекции сложная сеть сосудов, пронизывающая пенис, наполняется кровью, вследствие чего он увеличивается в размерах и твердеет. Вдоль всего члена проходит уретра - канал, по которому выводится моча, а в момент эякуляции выбрасывается семенная жидкость.

ЧАСТЬ 2

ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Наружные женские половые органы и кожа вокруг них очень чувствительны к прикосновениям. Эта область простирается от лобка, или холма Венеры (покрытой волосами жировой прокладки, служащей во время полового акта своего рода подушкой), до промежности (области между вульвой и анусом).

ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Женские половые органы разделяют на наружные и внутренние. К наружным половым органам (вульве) относятся клитор, две пары кожных складок, называемых губами, и два отверстия - влагалища и уретры; к внутренним половым органам относятся яичники, фаллопиевы трубы, матка, шейка матки и влагалище. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой, а шейка - матку с влагалищем, куда во время полового акта проникает пениc.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥


ЭРОТИКА РАЗДЕВАНИЯ

Визуальная стимуляция играет чрезвычайно важную роль в возбуждении мужчины. Вид женщины, соблазнительно снимающей с себя одежду, может пробудить или оживить его сексуальный интерес. Конечно, никто не ждет, что вы разденетесь так же профессионально, как опытная стриптизерша но вы тоже можете достичь в этом неплохих результатов, регулярно практикуясь наедине с собой перед большим зеркалом

ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ

Они зрительно удлиняют ноги и придают очень сексуальный вид ягодицам. Попробуйте походить по комнате в белье и на каблуках, и вы увидите, насколько это эффектно.

КОМБИНАЦИЯ

После того как вы избавились от верхней одежды, начинайте снимать комбинацию. Предпочтительно не снимать ее через голову, а сбросить с себя на пол и затем, не снимая туфель, переступить через нее.



ИЗОБРАЗИТЕ ИЗ СЕБЯ СКРОМНИЦУ

Обратите взгляд к полу, изображая скромницу. Эта ложная скромность повысит его возбуждение, создав эффект подсматривания.

ТРУСИКИ

Вы будете выглядеть гораздо грациознее если снимете трусики одной рукой, а не двумя, да еще и наклонившись при этом.

ЧУЛКИ И ПОДВЯЗКИ

Чулки и подвязки всегда выглядят сексуальнее колготок - так же как кокетливые маленькие трусики или французские панталончики, желательно шелковые, сексуальнее хлопковых трусов.


КАК СНИМАТЬ ЧУЛКИ


Отстегивая чулки, вы имеете возможность изящно изогнуть ноги, а медленно спуская чулок с ухоженной ножки, вы произведете потрясающий эротический эффект.

КАК СНИМАТЬ БЮСТГАЛЬТЕР

Не срывайте его с себя. Собираясь обнажить грудь, сделайте вид, что вы еще не решились это сделать. Такая заминка очень эротична.


P.S. - Что такое порнография?
- Это когда думаешь, что знаешь все, а тут вдруг - ТАКОЕ!
(Из разговора двух студенток)



__________________Ваша Майя
___________...ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...


[ комментарии (8) ] [ комментировать ]


05.06.2008
 
17:29 Специальные советы для женщин...
Запись открыта: всем
Специальные советы для женщин.
В нижеследующих разделах описаны процедуры, которые могут помочь женщинам, желающим усилить степень своего сексуального возбуждения или достигать оргазма самостоятельно или с партнером. Также мы приводим некоторые способы преодоления вагинизма. Если основа проблемы имеет сложный характер, то самопомощи может быть недостаточно.
Путь к оргазму.
Одним из наиболее рекомендуемых способов для женщин, никогда не испытывавших оргазм, является обучение эффективному самовозбуждению. Преимуществом самовозбуждения является то, что женщина может одна, без партнера, научиться испытывать оргазм. Для тех женщин, у которых есть сексуальный партнер, путь к оргазму через мастурбацию поможет развить чувство сексуальной независимости, что увеличит вероятность удовлетворения с партнером.
Программы лечения аноргазмии основаны на упражнениях, направленных на все более глубокое самопознание. Эти упражнения обычно выполняются женщиной дома, между терапевтическими сеансами. Терапевтом могут быть предложены пошаговые упражнения для небольшой группы женщин, которые хотят научиться испытывать оргазм. Те же шаги можно использовать и при индивидуальном консультировании. В начале лечения исследование тела, самостоятельное изучение своих гениталий и упражнение Кегеля являются наиболее важными. Затем терапия и домашние задания переходят к самовозбуждению, как описано в главе «Сексуальное поведение», раздел «Техники самоудовлетворения».
Чтобы помочь аноргазм
ичным женщинам испытать оргазм в первый раз и таким образом дать им понять, что им свойственна такая реакция, иногда используются вибраторы. (Вибратор менее утомителен при использовании и стимулирует сильнее, чем пальцы.) После того как женщина испытала несколько оргазмов с вибратором, полезно вернуть ее к мануальной стимуляции, чтобы выработать такую же оргазмическую реакцию. Этот шаг особенно важен, потому что партнеру легче воспроизвести мануальную стимуляцию, чем движения вибратора. Устройство для клиторальный терапии «Эрос» изображено на рис. 12.2. Оно специально разработано для усиления притока крови к клитору (Hitt, 2000; Neergaard, 2000).
Даже при условиях терапии некоторые женщины могут затратить значительное количество времени на обретение способности испытывать оргазм. Однако консультанты могут ускорить этот процесс, отвечая на вопросы и предлагая личную помощь. Они также могут помочь женщине проработать более глубокие проблемы, ведущие к аноргазмии. Информация о помощи консультантов в процессе секс-терапии и ссылки на источники помощи предоставлены в конце данной главы.
Технология «кнопочного» оргазма была случайно открыта и описана весной 2001 года. Врач, изучавший боли, вживил электроды, стимулирующие спинной мозг, в позвоночник женщины так, что электрические импульсы можно было контролировать ручным пультом управления и таким образом уменьшать боль в спине. При попытках найти правильное расположение электродов для снижения боли была случайна задействована область, запустившая оргазмичес
кую реакцию. Этот врач надеется также провести исследования с использованием данного устройства для помощи женщинам с оргазмической дисфункцией, включая тяжело больных и женщин-инвалидов (Stenger, 2001).
Оргазм в присутствии партнера.
Как только женщина научилась испытывать оргазм в процессе самовозбуждения, она может поделиться своими открытиями с партнером. Таким образом она может помочь ему узнать, какие виды стимуляции ей наиболее приятны. Утверждения женщины о своей сексуальности, рассказ о том, что ее особенно возбуждает, и раскрытие ее сексуальных желаний необходимы для поддержания и улучшения сексуальных отношений (Apt, 1996; Ellison, 2000).
После того как пара уверенно справилась с упражнениями на чувственное фокусирование, описанными выше, они могут перейти к исследованию гениталий. Это упражнение называется экзамен по сексологии. Партнеры по очереди рассматривают гениталии друг друга. После этого они начинают экспериментировать с прикосновениями, отмечая и рассказывая друг другу, какие ощущения испытывают в каждой конкретной зоне.
Следующим шагом для женщины является самостоятельное возбуждение в присутствии партнера. Женщина может пользоваться любым из известных ей способов стимуляции, который кажется ей наиболее эффективны
м. При этом она разделяет свое возбуждение с партнером, который может обнимать ее, целовать или просто лежать рядом, как показано на рис. 12.3.

Этот шаг обычно самый трудный. Одна женщина рассказывает, как ей удалось справиться с собственным чувством дискомфорта:
«Когда я захотела поделиться со своим партнером тем, что узнала о себе в процессе мастурбации, то жутко нервничала по этому поводу. Наконец мы решили, что для начала я буду находиться в спальне, а он — в гостиной. Но при этом он будет знать, что я мастурбирую. Затем он сядет на кровать, не глядя на меня. На следующем этапе он должен был обнимать и целовать меня во время моей мастурбации. И только тогда я смогла показать ему, каким образом я прикасаюсь к себе.» (Из авторских архивов)
Далее партнер начинает мануальное услаждение гениталий. Пара может выбрать любое удобное для них положение. Мастерс и Джонсон (1970) рекомендуют позицию, показанную на рис. 12.4.

Партнер откидывается на спинку дивана или подушки; женщина сидит между его ног, опираясь спиной на его грудь. Она своей рукой кладет его руку на свои гениталии, чтобы руководить стимуляцией. Для того чтобы ощущения были более интенсивными, можно использовать смазку. Партнер не пытается сделать вывод о том, как ему следует прикасаться. Он просто внимательно следит за словами и движениями руки руководящей им женщины. Сначала целью этих упражнений для партнера является узнать, что возбуждает женщину, а не довести ее до оргазма. Если женщина чувствует, что уже близка к оргазму, она дает знак партнеру продолжать стимуляцию до кульминации. Есть вероятность, что оргазм появится не сразу, а лишь после нескольких таких занятий.
Пары могут использовать различные специфические техники, чтобы усилить возбуждение женщины и увеличить вероятность оргазма в процессе полового акта. И первое, с чем необходимо разобраться, — это когда начинать половой акт. Вместо того чтобы начинать после нескольких минут прелюдии
или при выделении достаточного количества смазки, женщина может руководствоваться чувством так называемой «готовности». Не все женщины испытывают это чувство. Однако те, кто испытывает, могут начинать половой акт при его появлении. Это поможет усилить сопутствующие эротические ощущения. Конечно же, ее партнер должен будет пойти ей навстречу и подождать, пока она не будет готова, не начиная полового акта раньше.
Женщина, желающая дополнительной стимуляции во время соития, может извлечь пользу для себя, начав эти движения самостоятельно:

«Оргазм в процессе полового акта... обычно появляется вследствие сознательных попыток женщины самой привести в контакт область клитора, как правило, с лобковой областью мужчины... Точно таким же путем мужчины стимулируются в процессе полового акта. Они трутся пенисами о стенки влагалища, таким образом стимулируя во время полового акта те же области, что и при мастурбации. Другими словами, вам необходимо сконцентрировать стимуляцию в той части, где вам особенно хорошо.» (Hite, 1976, р. 276).
Во время полового акта допустима и более прямая стимуляция клитора. Женщина может стимулировать его рукой или вибратором, как показано на рис. 12.5. Некоторые мужчины говорят, что вибрация передается на их половой член, что вызывает очень приятные ощущения. Женщина может также руководить партнером во время стимуляции ее клитора. Удобнее все
го для мужчины будет развернуть свою руку так, чтобы использовать для стимуляции большой палец руки. (Позиции для полового акта лежа на боку и партнер сзади тоже позволяют прикасаться к клитору женщины беспрепятственно).

После нескольких занятий, когда женщина контролирует тазовые движения и применяет мануальную стимуляцию, мужчина начинает ненавязчивое проникновение.
Пары могут также экспериментировать с другими позициями для коитуса. Возможно, женщинам будет полезно вспомнить упражнение Кегеля в момент проникновения мужского члена во влагалище. Для тех женщин, кто хочет попытаться испытать оргазм без прямой клиторальной стимуляции, Каплан (1974) предложила прием «мост». Мануальная стимуляция в процессе полового акта продолжается до того момента, когда женщина уже максимально близка к кульминации. Затем мануальная стимуляция прерывается, и женщина начинает активно двигать тазом. Таким образом она продолжает стимуляцию до самого оргазма.
Описанные здесь приемы полезны при изучении новых способов сексуального взаимодействия и в некоторых случаях могут позволить женщине испытать оргазм. В табл. 12.1 описано, каким образом женщины обычно облегчают себе путь к оргазму (Ellison, 2000). Существует достаточное количество книг для пар, желающих получить больше информации на эту тему. Некоторые из этих книг представлены в конце этой главы в разделе «Рекомендуемая литература».
Таблица 12.1. Облегчение достижения оргазма: 2371 женщина закончила предложение, начинавшееся так: «Чтобы достичь оргазма, занимаясь сексом с партнером, кроме специальной физической стимуляции я обычно делаю следующее...»
Действие
__________________________________________Процент, %
Принимаю положение тела, при котором
получаю необходимую стимуляцию
__________________________90
Обращаю внимание на физические ощущения
__________________83
Напрягаю и расслабляю тазовые мышцы
_____________________75
Синхронизирую ритм своих движений с движениями партнера
_____75
Прошу и поощряю партнера делать то, что мне нужно
___________74
До занятий сексом привожу себя в соответствующее настроение
__71
Концентрируюсь на удовольствии партнера
___________________68
Чувствую/думаю о том, как я люблю своего партнера
__________65

Лечение вагинизма.
Лечение вагинизма обычно начинается с изучения тазовой области. Во время него врач демонстрирует спастическую реакцию влагалища женщине или паре. Последующая терапия начинается с релаксации и упражнений на самосознание, которые женщина выполняет дома. Эти упражнения направлены на обретение чувства комфорта и контроля над собой. Обычно они начинаются с успокаивающей ванны, изучения всего тела и мануального услаждения внешних частей гениталий. Затем лечение вагинизма переходит к тому, что женщина пытается ввести во влагалище сначала кончик пальца, затем весь палец и, наконец, три пальца без ощущения мышечных сокращений. На каждой из этих стадий женщина пытается расслаблять и напрягать вагинальную мускулатуру, как это делается в упражнении Кегеля. Иногда для приучения вагинальных мышц к растяжению используются расширители мышц, представляющие собой цилиндрические стержни, размеры которых последовательно увеличиваются (Lieblum, 2000). Параллельно с этими «домашними заданиями» женщина посещает терапевта и обсуждает то, что с ней происходит.
Когда женщина успешно преодолела предыдущие стадии, к процессу может подключаться партнер. Вместе они проходят все те ступени, которые она проходила сама, начиная с рассматривания вульвы. Открытое общение здесь необходимо, и прогресс будет происходить постепенно. Не должно предприниматься попыток проникновения пениса во влагалище до тех пор, пока мужчина не сможет просунуть три пальца, не вызвав при этом мышечного спазма. Когда пенис вводится во влагалище, целью женщины является привыкнуть к ощущениям, возникающим при нахождении пениса во влагалище, поэтому пара не двигается. Движения тазом и фокусирование на приятных ощущениях добавляются позже. Это происходит только тогда, когда обоим партнерам проникновение не доставляет никаких неприятных ощущений. Результаты исследований показывают, что иногда вагинизм лечится очень трудно. Особенно это связано с теми случаями, когда пары никогда раньше не имели половых актов с проникновением пениса во влагалище (LoPiccolo, 1982). Тогда для лечения вагинизма может быть необходима более интенсивная терапия (Koehler, 2001).

P.S.
Что такое секс?
Студент-медик:
- Это болезнь, поскольку связана с постельным режимом.
Врач:
- Это не болезнь, так как никто не выпишет больничный. Очевидно, это процесс.
Юрист:
- Это не процесс, поскольку обе стороны удовлетворены. Наверное, это работа.
Инженер:
- Какая же это работа, если главный агрегат стоит? Это, по-видимому, искусство.
Артист:
- Это не искусство, потому что нет зрителей. Скорее всего это наука.
Академик:
- Какая же это наука, если студент может, а я не могу?
(Из студенческого фольклора)

_____________________Ваша Майя
____________...ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...








[ комментарии (0) ] [ комментировать ]
15:24 Для Юры Рая и других....
Запись открыта: всем
Мастурбация.
В настоящей работе под термином мастурбация мы понимаем стимуляцию человеком собственных гениталий для получения сексуального удовольствия. Есть у мастурбации и другое название — аутоэротизм. Мы с вами обсудим цели и взгляды на мастурбацию, а также специфические приемы мастурбирования.
Мастурбация. Стимуляция собственных половых органов с целью получения сексуального удовольствия.

Взгляды на мастурбацию.
На всем протяжении исторических эпох иудаизма и христианства мастурбация была и остается источником волнений в обществе и объектом нападок цензуры. Причиной такого положения вещей стало распространение ложной информации, а также непреодолимые чувства страха и стыда. Во многом негативное отношение к мастурбации продиктовано взглядами, провозглашенными в эпохи раннего иудаизма и христианства. Основой их было убеждение в том, что продолжение рода является единственной целью, оправдывающей сексуальные взаимоотношения. Поскольку очевидно, что мастурбация не может привести к зачатию, она стала объектом яростного осуждения (Weisner-Hanks, 2000). В середине XVIII века «ужасы» мастурбации были преданы гласности во имя науки. Этим мы обязаны, главным образом, работам европейского врача по фамилии Тиссот (Tissot). Он ярко и красочно описал, какой колоссальный ущерб психике и организму наносит «самоосквернение». Тиссот утверждал, что сперма генерируется на основе крови и что семяизвержение наносит существенный вред здоровью. Подобное представление о мастурбации оказало заметное влияние на социальные установки и медицинские воззрения на это явление целых поколений европейцев и североамериканцев. Об этом свидетельствует «энциклопедия» здоровья, опубликованная в 1918 году, где были описаны «последствия» мастурбации:
«Прослеживается быстрое ухудшение состояния здоровья, наблюдается общая ослабленность, замедление роста, слабость в нижних конечностях, нервозность и дрожание рук, ухудшение памяти или способности к обучению, беспокойное поведение, ухудшение зрения, головные боли, нарушения сна или бессонница. Затем на глазах появляются ячмени, развивается слепота, слабоумие, чахотка, болезни спины, истощение, непроизвольное семяизвержение, снижение общего тонуса и энергии и потеря духа, умопомешательство и идиотия. Наступает бесповоротный крах духа и тела» (Wood & Ruddock, 1918, p. 812).
В XIX веке сексуальную абстиненцию, неприхотливость в пище и поддержание физического тонуса тела провозгласили ключевыми факторами здоровья. Преподобный Сильвестр Грэхем, который ратовал за приготовление пищи из муки грубого помола и чьим именем с тех пор называют крекеры из непросеянной пшеничной муки, писал, что при эякуляция из человека уходят бесценные «жизненные соки». Он призывал мужчин воздерживаться от мастурбации и даже от выполнения супружеского долга, дабы избежать морального и физического разложения. Доктор медицины Джон Харви Келлогг пошел еще дальше и продолжил разработки Грэхема. Он стал выпускать кукурузные хлопья, которые, по его замыслу, должны были помочь преодолеть желание мастурбировать и сексуальное желание вообще (Money, 1983). Наравне со всевозможными механическими приспособлениями для борьбы с мастурбацией предлагались и такие способы, как надевание бандажа на гениталии, связывание рук на время сна, намазывание клитора карболовой кислотой и сшивание крайней плоти (Michael et al., 1994).
Это блокирующее металлическое приспособление для гениталий на кожаных ремнях, запатентованное в 1910 году, было разработано для борьбы с мастурбацией у пациентов психиатрических клиник
Фрейд и большинство самых первых приверженцев его теории психоанализа полагали, что мастурбация не наносит вреда физическому здоровью человека, а мастурбацию в детстве считали совершенно нормальным явлением. Однако, по их мнению, занятия мастурбацией во взрослом возрасте могут привести к «незрелости» сексуального развития и неумению устанавливать хорошие сексуальные взаимоотношения. Современные исследования не выявили ни пользы, ни вреда мастурбации для сексуальной адаптации в период ранней взрослости (Leitenberg et al., 1993).
Современные взгляды отражают противоречивое отношение к проблеме мастурбации. Так, отголоски осуждающего отношения к этому явлению слышны до сих пор. В 1976 году Ватикан издал «Декларацию по некоторым вопросам сексуальной этики». В ней мастурбация характеризуется как «проявление серьезного внутреннего нарушения». В 1993 году эту тенденцию продолжил Папа Иоанн Павел II, который высказался о мастурбации как о нравственно неприемлемом поведении. Некоторые воздерживаются от мастурбации по религиозным соображениям:
«Я не занимаюсь мастурбацией, потому что родители и святая церковь научили меня, что сексуальные отношения в браке — это проявление любви Господней. Любые другие сексуальные действия обесценивают то, что происходит между мной и моей женой.» (Из авторских архивов)
Многие, напротив, считают мастурбацию позитивным и благотворным аспектом сексуальности. Например, Бетти Додсон, автор книги «Освободительная мастурбация», пишет:
«Разумеется, мастурбация — это наше первое естественное проявление сексуальности. Через нее мы открываем собственный эротизм, учимся сексуальному реагированию, учимся любить себя и формируем свою самооценку. В нашем обществе сексуальная умелость и чуткость реагирования не считаются «нормальными». Таким образом, в нас подавляют то, что свойственно нам по природе. Естественным же и «нормальным» считается сексуальная сдержанность. Однако секс, как и любой другой навык, нужно вырабатывать и практиковать» (1974, р. 13).

Цели мастурбации.
Люди занимаются мастурбацией по ряду причин. Не последнее место среди них занимает удовольствие от возбуждения и оргазма. Чаще всего можно услышать, что цель мастурбации — снять сексуальное напряжение (Michael et al., 1994). И подчас удовольствие от аутоэротических забав кажется слаще, чем удовлетворение, полученное в процессе полового акта, о чем свидетельствует следующий отрывок:
«Я всегда считал, что удовольствие, получаемое при мастурбации, — «второго сорта». Но однажды, мысленно вернувшись к событиям накануне, когда утром я испытал огромную радость от мастурбации, а вечером занимался бессмысленным сексом с партнершей, не принесшим мне ни малейшего удовольствия, я понял, что мои приоритеты весьма относительны.» (Из авторских архивов)
Некоторые утверждают, что независимая сексуальная разрядка через мастурбацию позволяет принимать более взвешенные решения о сексуальных отношениях с другими людьми. Но даже при наличии отношений мастурбация помогает разнообразить сексуальные интересы. Мастурбировать можно и вдвоем:
«Когда я ощущаю желание, а мой партнер — нет, он просто обнимает и целует меня, пока я мастурбирую. Также иногда после занятий любовью мне нравится прикасаться к себе, нежась в его объятиях. Это гораздо лучше, чем поодиночке шнырять в ванную.» (Из авторских архивов)
К тому же представление о том, что мастурбация является великолепным способом самопознания, имеет немало приверженцев. Специалист по сексуальному просвещению Элеонор Гамильтон рекомендует подросткам мастурбацию как средство снятия напряжения и «мирного сосуществования с собственными половыми органами» (1978, р. 33). Действительно, занимаясь мастурбацией, можно многое узнать о своих сексуальных реакциях. Самостимуляция нередко помогает женщинам достичь оргазма, а мужчинам — научиться лучше контролировать эякуляцию. В конце концов, есть люди, утверждающие, что мастурбация помогает им уснуть, так как ощущение расслабленности, разливающееся по телу после полового контакта, может сопровождать и акт самоудовлетворения (Ellison, 2000).

<Вопрос для критического размышления. Как вы думаете, что родители должны рассказать своим детям о мастурбации?>
Что касается мастурбации, то обычно больше всего вопросов и беспокойств возникает по поводу того, «не слишком ли часто я этим занимаюсь». Даже в тех источниках, где мастурбация рассматривается как «нормальное явление», мастурбирование «сверх меры» часто называют отклонением. При этом критерии чрезмерности, как правило, отсутствуют. Если человек занимается мастурбацией настолько часто, что это создает значительные проблемы в других сферах его жизни, то это может служить поводом для беспокойства. Однако в этом случае мастурбация скорее является симптомом или проявлением некоей внутренней проблемы, а не сама является таковой. Например, некто, испытывающий сильную тревогу, может прибегать к мастурбации в стремлении облегчить переживание тревоги или как к способу самоуспокоения. В этом случае проблемой является эмоциональное состояние тревоги, а вовсе не факт мастурбации.
Таблица 7.3. Две тысячи студентов колледжа отвечали на вопрос: «Как часто вы занимаетесь мастурбацией?» (Приведены проценты только для крайних точек континуума)
_____________________________Мужчины, %_________Женщины, %
Не реже двух раз в неделю
_________50__________________16
Не занимаюсь
____________________12___________________40
(Источник: Elliot & Brantley, 1997.)

Большинство мужчин и женщин, независимо от того, состоят они в браке или нет, время от времени занимаются мастурбацией. Женщины, как правило, начинают больше мастурбировать в возрасте старше 20 лет. Кинси выдвинул гипотезу о том, что это обусловливается усилением эротической восприимчивости, появлением возможности сформировать навыки самостимуляции в процессе эротических игр с партнером и ослаблением сексуальных запретов.
Как правило, люди не оставляют занятий мастурбацией и после вступления в брак. Фактически, те, у кого выше частота сексуальных контактов с партнером, чаще прибегают к мастурбации (Laumann et al., 1994). Тем не менее занятия мастурбацией при наличии сексуального партнера нередко считаются неуместными. Некоторые полагают, что сексуальные действия в отсутствие партнера недопустимы или что получая сексуальное удовлетворение от мастурбации, они лишают удовольствия своего партнера. Другие ошибочно воспринимают желание партнера мастурбировать как признак дисгармонии в отношениях между ними. Но до тех пор пока мастурбация не создает помех для интимной близости людей, приносящей им обоим взаимное удовольствие, ее можно считать естественным элементом сексуального репертуара каждого из партнеров. Более того, в одном из исследований было обнаружено, что замужние женщины, которые испытывали оргазм во время мастурбации, получали большее удовольствие от секса и брака в целом, чем те, кто не занимался мастурбацией (Hurlbert & Whittaker, 1991).
Этническая принадлежность и мастурбация.
Взрослых людей, которые склонны к занятиям мастурбацией и делают это чаще, чем другие, объединяет ряд общих особенностей. Они проявляют больший либерализм во взглядах, а удовольствие рассматривают как важную цель сексуальности. Белые мужчины и женщины мастурбируют чаще, чем афроамериканцы. Среди белых, чернокожих женщин и латиноамериканок самая низкая частота мастурбирования отмечена у последних. К тому же чем выше образовательный уровень, тем больше вероятность, что человек занимается мастурбацией. Вопреки ожиданиям, люди, живущие со своими сексуальными партнерами, мастурбируют чаще, чем те, кто живет в одиночестве. То есть, подводя итоги, можно сказать, что белые мужчины и женщины, получившие образование в колледже и живущие со своими сексуальными партнерами, занимаются мастурбацией гораздо чаще, чем другие. В связи с этим напрашивается вывод о том, что это явление во многом детерминировано влиянием социальной группы (Laumann et al., 1994).
Техники самоудовлетворения.
В этой части мы предлагаем описания техник самоудовлетворения. Опыты самопознания порой помогают человеку лучше разобраться в ощущениях, которые он испытывает как в области гениталий, так и во всем теле. Читателей, желающих поэкспериментировать и готовых пройти несколько этапов, а может быть и все, мы приглашаем попробовать. Тех же, кто имеет нравственные предубеждения против мастурбации, мы призываем не поступаться своими принципами и не ставить экспериментов, направленных на самоудовлетворение.
Нередко случается, что впервые пытаясь достичь самоудовлетворения, человек переживает немало тревог. Если так случилось и с вами, то, возможно, вам помогут два следующих совета. Во-первых, ненадолго сосредоточьтесь на физическом расслаблении: несколько раз глубоко вздохните, активно дышите животом (на вдохе выпячивайте живот). Есть еще один способ расслабиться: на несколько секунд напрягите какую-нибудь часть тела, например руку или ногу, а потом рассла
бьте. Во-вторых, попытайтесь выбросить из головы мысли о «допустимости» или «порочности» самоудовлетворения. Вместо этого позвольте себе сконцентрироваться на приятных физических ощущениях, которые дает самостимуляция. Так как половые органы — это всего лишь одна из частей тела, мы предлагаем провести инспекцию анатомии всего организма, чтобы иметь возможность исследовать не только различные его структуры, но и чувственность в целом. Как мужчины, так и женщины часто рассказывают, что их сексуальная чувствительность повышается, когда они перестают концентрироваться на гениталиях и уделяют больше внимания прикосновениям к потенциально чувствительным участкам, расположенным по всему телу.
Выделите время (не менее часа), когда вы сможете уединиться. Дайте мозгу несколько минут отдохнуть после шумного дня. Хорошо бы начать с расслабляющей ванны или душа. Заняться самоисследованием можно уже в ванне, не спеша водя по телу руками в мыльной пене. Неторопливо вытритесь полотенцем, а затем исследуйте кончиками пальцев каждый сантиметр своего тела нежными поглаживаниями и прикосновениями к коже лица, рук, ног, живота и
стоп.
Прикасаясь к своему телу, концентрируйте внимание на особенностях кожи и очертаниях тела. Сравните свои ощущения с открытыми и закрытыми глазами. Возможно, вам захочется поэкспериментировать, используя при этом лосьон для тела, масло или присыпку. От нежных поглаживаний переходите к более сильным массирующим движениям, уделяя наибольшее внимание тем участкам, где ощущается напряжение. Может быть, в этот момент вам захочется предаться сладостным фантазиям. Отметьте, насколько свободно вы дышите. Пусть ваше дыхание будет медленным и глубоким. Когда закончите, обратите внимание на свое самочувствие.
На следующем этапе переходите к исследованию половых органов, пробуя различные надавливания и поглаживания. Обратите внимание, какие прикосновения вам приятны. В нижеследующих абзацах мы приводим описание различных способов прикосновений, которые можно использовать во время занятий мастурбацией.
Существует множество специфических техник мастурбации. Мужчины обычно обхватывают одной рукой ствол пениса, как показано на рис. 7.1. Некоторые пользуются лосьоном, другие отдают предпочтение естественному трению. Необходимую стимуляцию обеспечивают движения вверх-вниз
с разной скоростью и силой надавливания. Кроме того, мужчины могут поглаживать головку пениса и уздечку или оттягивающими движениями ласкать мошонку. Или же, вместо того чтобы проделывать это руками, мужчины могут стимулировать пенис трением о матрас или о подушку.
Женщины могут доставлять себе удовольствие с помощью самых разных техник. Чаще всего они двигают рукой вверх-вниз, назад-вперед или выполняют круговые движения в области половых губ и клитора (рис. 7.2). К стимуляции непосредственно головки клитора прибегают редко, хотя иногда ее стимулируют через капюшон клитора. Некоторые женщины раздражают область клитора с помощью постельного белья или подушки. Другие мастурбируют, с силой сжимая бедра и напрягая тазовые мышцы, которые окружают вульву Вопреки тому, что часто можно увидеть в порнографических фильмах, лишь немногие женщины, чтобы достичь оргазма во время мастурбации, вводят что-либо во влагалище. Только 1,5% женщин, участвовавших в исследовании Шер Хайт (1976), вводили во влагалище палец или предмет фаллической формы. Больше половины женщин, составлявших эту крайне немногочисленную группу, перед введением прибегали к стимуляции клитора.

Среди людей и пар, практикующих мастурбацию, есть и такие, кто пользуется вибраторами или другими сексуальными игрушками. Таким образом они хотят получить дополнительное удовольствие или разнообразить свою сексуальную жизнь. Хотя иногда и мужчины с удовольствием пользуются вибраторами для стимуляции гениталий, но, как правило, женщины с большим энтузиазмом относятся к таким приспособлениям. Если вы хотите воспользоваться вибратором для получения сексуального удовольствия, экспериментируйте не только с разными модификациями вибраторов, но и со способами их применения. Воздействуя вибратором на разные участки тела или гениталий, вы узнаете, что именно вас возбуждает. Двигая тазом или вибратором, вы, возможно, получите еще большее удовольствие.
На сегодняшний день существуют различные типы вибраторов, поскольку различны и предпочтения любителей ими пользоваться. В книге «Хорошие вибраторы — проводники в мире секса» Кэти Винкс и Энн Семанс (1994) подробно рассматривают все многообразие существующих ныне вибраторов. Вибраторы в форме полового члена, работающие от батарейки, обычно вибрируют меньше, чем остальные. Их не нужно подключать к источнику электричества, и они наиболее доступны по цене. Ни в коем случае нельзя использовать электрические вибраторы, находясь рядом с водой, так как можно получить электрический разряд, который в ряде случаев приводит к летальному исходу. Существует два типа ручных вибраторов — в форме жезла и со съемными насадками. Съемные ручные вибрирующие насадки для душа — вот еще один альтернативный вариант. Некоторые женщины уже давно знают, что струя воды, направленная в область гениталий, может действовать чрезвычайно возбуждающе.
Появление вибратора некогда ознаменовало колоссальный прорыв в медицине. Со времен Гиппократа и до 20-х годов XX века женщин, страдавших недомоганием, которое называли «истерией», врачи лечили, доводя их мануальным массажем гениталий до оргазма, получившего название «истерического параксизма» (Наступление посторгастического расслабления давало врачу возможность судить об эффективности лечения.) В 80-х годах XIX века вибратор появился как более эффективный медицинский инструмент, призванный сократить продолжительность таких сеансов (Otto, 1999).
Вибратор — это всего лишь одна из сексуальных игрушек для самоудовлетворения и усиления ощущений во время сексуального взаимодействия с партнером. Вплоть до середины XX века сексуальные игрушки изготавливали только мастера. Пользовались же ими преимущественно богачи, у которых было достаточно времени и средств, чтобы потворствовать собственным желаниям, не беспокоясь о хлебе насущном. Затем с переходом к промышленному изготовлению сексуальных игрушек в Азии наступила эпоха демократизации этих приспособлений. Во все времена искусственные модели полового члена (дилдо, dildo) использовались для усиления сексуального возбуждения. Существуют также и небольшие модели, предназначенные для анальной стимуляции. В Китае и Японии уже несколько тысяч лет для получения удовольствия женщины пользуются специальными шариками (шарики бен-ва, ben-wa balls), один из которых полый, а другой наполнен густым жидким веществом. Женщина вводит их во влагалище, лежа при этом в гамаке или сидя на качелях. При раскачивании шарики внутри тоже двигаются и доставляют женщине сексуальное удовольствие. Мастурбируя, мужчины могут пользоваться резиновыми или латексными присп
особлениями, имитирующими женские половые органы. Сегодня существуют усовершенствованные модели сексуальных игрушек, позволяющие одновременно стимулировать несколько генитальных зон. В будущем же нас ожидает еще большее разнообразие технических чудес (Otto, 1999).
Несмотря на то что в определенных ситуациях мастурбация может оказывать весьма благотворный эффект, не у каждого возникает желание прибегать к этому средству. Иногда попытки помочь людям, которые хотели бы искоренить свои негативные чувства, связанные с самостимуляцией, могут создать иллюзию, будто мастурбировать необходимо. Отнюдь. Мастурбация — это вовсе не повинность, а лишь одно из сексуальных проявлений человека.

P.S. - В какой раздел библиотеки поставить книгу "Онанизм"?
- В раздел "Умелые руки".
(Из цикла отвечает "Армянское радио")

______________________Ваша Майя
______________...ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...











[ комментарии (30) ] [ комментировать ]


04.06.2008
 
19:15 ОСНОВНЫЕ ПОЗИЦИИ ДЛЯ ПОЛОВОГО АКТА
Запись открыта: всем
ОСНОВНЫЕ ПОЗИЦИИ ДЛЯ ПОЛОВОГО АКТА

Существует несколько основных позиций, которые рекомендуются для полового акта в начале сексуальных отношений. Эти позиции дают обоим партнерам и ощущение близости, и чувство контроля за ситуацией. Однако, осваивая новые варианты, вы не только получите удовольствие, но и сможете избежать рутины, которая часто становится причиной разрыва.


"МИССИОНЕРСКАЯ" ПОЗИЦИЯ

Своим названием эта позиция обязана христианским миссионерам, считавшим ее единственно приличной для благопристойных людей. Однако, несмотря на внешнюю сдержанность, эта позиция вместе с ее вариациями может доставить большое удовольствие обоим партнерам.

БОКОВАЯ ПОЗИЦИЯ "ЛИЦОМ К ЛИЦУ"

Как и "миссионерская", боковая позиция "лицом к лицу" имеет множество вариантов. Здесь приводится один из них, при котором женщина обхватила мужчину обеими ногами. Правда, если мужчина грузный, он придавит своим весом бедро партнерши.


ПОЗИЦИЯ "ЛОЖКИ"

Это один из вариантов "входа сзади", при котором прижавшиеся друг к другу партнер напоминают уложенные вплотную ложки. Для разнообразия партнерша может отвести одну ногу назад и оставить ее между ног партнера после проникновения. Кроме того, оба партнера могут отстраниться друг от друга на уровне талии. Такой вариант обеспечивает более глубокое проникновение.


"ВХОД СЗАДИ"

Кроме позы "ложки" и ее вариантов, есть и другие возможности входа сзади. Среди них - широко известная "коленно-локтевая" позиция, показанная здесь, а также положения сидя, стоя и позиция "женщина сверху спиной к мужчине".

"ЖЕНЩИНА СВЕРХУ"

Существует много разных позиций, при которых женщина находится сверху. Например, она может сесть на мужчину, опираясь на колени, а затем выпрямиться; может нагнуться к партнеру или отклониться назад; может лежать с раздвинутыми или сведенными ногами, и, наконец, партнер может принять положение сидя, держа партнершу на себе.


P.S.
Звонок в квартиру:
- Скажите, здесь голубые живут?
- Не знаю, сейчас у жены спрошу: "Федя, у нас голубые живут?"
(Из серии "Анекдот с бородой")

____________________________Ваша Майя
____________________...ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...


[ комментарии (24) ] [ комментировать ]


Страницы: 1 2 следующая в конец
Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Размещение рекламы:
тел: (383) 347-06-78, 347-10-50

Правила использования материалов
Наши вакансии

О проекте
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности