друзья:
|
| Вести из Забугорья. |
| 26.08.2013 |
| |
 Jane_Jorns |
| 11:35 Вспомнила про свою цель. |
| Запись открыта: всем |
Собственно, в разделе "тело" у меня их сейчас две:
1. Сесть на шпагат-веревочку (осталось 5 см буквально).
2. Скинуть жир (именно жир!) до 58 кг. 2,5 уже позади.
Так вот, пойду замаливать вчерашний профитроль.
Донесла мотивационное письмо в консульство, до свидания проблемы с визой на какое-то время.
|
|
|
Старый пёс
|
| 26.08.2013, 12:43 |
И как ты его будешь скидывать? Какими упражнениями?
ψ субпиксельный мир ψ
|
|
|
|
Jane_Jorns
|
| 26.08.2013, 12:48 |
Кардио и силовыми. И правильным питанием. Хотя сейчас меня посадили на гипоаллергенную диету, мне вообще ничего есть нельзя, из-за этого я срываюсь. До этого получалось сладкое и гадость заменять на апельсины, нектарины, овощи, а теперь и это нельзя, и от этого хуже только.
Временно без жизненной философии.
|
|
|
|
Jane_Jorns
|
| 26.08.2013, 12:48 |
А вообще, по всем правилам, нужно создать недостаток каллорий, чтобы начал жир уходить.
Временно без жизненной философии.
|
|
|
|
Старый пёс
|
| 26.08.2013, 12:50 |
Ты же бегаешь? На какое расстояние за какое время? В зале или на улице? Скакалкой пользуешься?
ψ субпиксельный мир ψ
|
|
|
|
Jane_Jorns
|
| 26.08.2013, 12:57 |
Я редко бегаю, до сих пор дает о себе знать голеностоп подвёртнутый.
Заменяю бег на лёгкие прыжки под Кэти Пэрри или что-то типа кросс-фита.
Временно без жизненной философии.
|
|
|
|
Старый пёс
|
| 26.08.2013, 12:59 |
Немного личный вопрос, секс часто, бурный? Ну там оргазм часто бывает? Это же все влияет я
из спортивного интереса. Тоже вот думаю сбросить жирок да мясца нарастить. Хотел на твоем
примере убедиться в эффективности.
ψ субпиксельный мир ψ
|
|
|
|
Старый пёс
|
| 26.08.2013, 13:12 |
Благодарю! Какие позы лучше применять?
ψ субпиксельный мир ψ
|
|
|
|
Jane_Jorns
|
| 26.08.2013, 13:13 |
Это вопросы к камасутре)
Временно без жизненной философии.
|
|
|
|
Старый пёс
|
| 26.08.2013, 13:16 |
Ну ладно, у меня тож хреново с сексом. Все же спасибо за ответы ты мне очень помогла.
ψ субпиксельный мир ψ
|
|
|
|
|
