Концентрируйся свободно.
Автор - Лео Бабаута.
Идея вокруг которой написана книга: "Концентрация на меньшем количестве задач и вещей сделает нас более эффективными."
все остальное - это конкретные (местами интересные) техники для концентрации внимания, мотиваторы для такой работы.
выделил для себя:
Концентрация на меньшем количестве задач и вещей сделает нас более эффективными.
Тишина, одиночество и размышления, приведут нас к большому счастью, когда они станут частью нашей повседневной жизни, хотя бы в небольшой степени. :)
попробуйте увидеть мир совершенным в том виде, в котором он есть. Он грязный, хаотический, болезненный, печальный … но он полностью идеальный. Мир прекрасен сам по себе.
самый главный недостаток целей: они нас никогда не удовлетворяют. Цели - это способ сказать: «Когда я достигну эту цель (эти цели), я стану счастливым. ... когда вы все-таки достигаете своих целей, это не делает вас счастливыми. Мы тут же устанавливаем новые цели, стараясь достигнуть чего-то еще бОльшего."
моя философия предлагает быть счастливым сейчас с тем, что есть сейчас, в настоящем, то как цели могут этому соответствовать?
что-то такое, что вас сильно волнует, вдохновляет и заставляет ерзать на месте от нетерпения скорее приступить к делу.
современный продуктивный работник, эффективный исполнитель.
Мы начинаем испытывать трудности даже при чтении блога, если он не представляет собой простого списка или в нем больше сотни слов – мы пробегаем по нему по диагонали и переходим к следующему блогу или электронному письму.
P.S. прочтенное перетащил на отдельный дневник http://vv_lad.livejournal.com/
|
